« Je voudrais une crème pour mes pieds »

Souvent négligés, les pieds sont pourtant exposés à diverses affections - cors, callosités, hyperhidrose - susceptibles de perturber la fonction podale et la qualité de vie des patients. En officine, crèmes émollientes, produits kératolytiques et pansements spécialisés constituent des solutions thérapeutiques clés. Dans cet article, tour d'horizon des protocoles de soins et des conseils essentiels pour une prise en charge optimale.

Laurent Desbarres, publié le 19 février 2025

« Je voudrais une crème pour mes pieds »

La sécheresse cutanée et les fissures

Lorsque la peau devient rugueuse, squameuse et parfois fissurée, notamment au niveau des talons, plusieurs facteurs peuvent être en cause. Le manque d’hydratation, les lavages trop fréquents ou trop chauds, ainsi qu’un climat sec, la station debout prolongée ou le port de chaussures inadaptées sont souvent incriminés. Pour y remédier, il est recommandé d’utiliser des crèmes ou des baumes hydratants et nourrissants capables de restaurer la barrière cutanée, complétés par des gommages doux pour éliminer les cellules mortes.

Le choix de la texture peut être adapté selon le degré de sécheresse de la peau. La Crème Nutri-Réparatrice d’Akileïne assure une hydratation durable et intense des pieds très secs et abîmés, y compris des peaux matures. Sa formule nourrissante agit rapidement : dès 7 jours, les pieds sont moins abîmés, et au bout de 14 jours, la peau est visiblement moins sèche. Après 21 jours d’application biquotidienne, elle est nourrie et réparée à 100 %. Pour les personnes recherchant une application rapide et pratique, le Stick Pied Nourrissant d’Alvadiem offre une alternative innovante. Ce format est particulièrement adapté aux personnes ayant des difficultés à accéder à leurs pieds, comme les personnes âgées ou en surpoids, tout en permettant une hydratation efficace sans toucher directement la crème.

Les questions clés à poser

Pour orienter efficacement le patient, posez les questions suivantes :

  • « Avez-vous des fendillements, des crevasses ou des engelures ? »
  • « Comment se manifestent vos désagréments ? »
  • « Êtes-vous diabétique ? »
  • « Avez-vous un traitement actuellement ? »

Les callosités et l’hyperkératose plantaire

Les callosités et l’hyperkératose plantaire, causées par des frottements répétés et des pressions excessives, se localisent principalement sur les talons, l’avant-pied et les orteils. Souvent inconfortables, elles peuvent devenir douloureuses, notamment en cas de sécheresse cutanée, de chaussures inadaptées ou de pathologies comme le diabète. Pour les atténuer, une prise en charge combinant exfoliation et hydratation, associée à des outils spécifiques comme les râpes, est essentielle.

L’urée est un ingrédient clé dans le traitement de ces affections grâce à son action hydratante et kératolytique. À forte concentration, elle favorise l’élimination des cellules mortes tout en assouplissant la peau. Le Stick Réparateur Anti-Crevasses U+ de Scholl, (récemment élu « Meilleur Produit Pharma 2025 »), illustre bien cette approche avec sa formule concentrée à 25 % d’urée, enrichie en sels d’Epsom et huiles essentielles. Son format stick facilite une application précise et hygiénique, permettant de lisser et de nourrir efficacement les talons fendillés. D’autres soins renforcent cette efficacité, comme la crème UreaRepair Plus d’Eucerin, associant urée et céramides, pour restaurer la barrière cutanée, ou encore Xerial 50 Extreme de SVR, combinant urée et acide salicylique pour une exfoliation intensive des callosités marquées.

Cependant, l’urée peut être irritante pour les peaux les plus sensibles ou pour certains patients sous traitement. Dans ces cas, des alternatives existent, comme le K-Repair d’Alvadiem, formulé sans urée, qui mise sur la gelée royale, la viamérine et l’huile de figuier de Barbarie pour une hydratation intense respectueuse des peaux fragiles.

L’hyperhidrose et les mauvaises odeurs

L’excès de transpiration au niveau des pieds peut provoquer une sensation d’humidité permanente, des odeurs désagréables et favoriser la macération, augmentant ainsi les risques de mycoses. La chaleur, le stress, les chaussures synthétiques ou mal ventilées sont des facteurs favorisants fréquents. Pour contrôler ce problème, des produits antisudoraux comme Akileïne Gel Anti-Transpirant, contenant des agents absorbants et apaisants, ou Etiaxil Spray, à base de chlorure d’aluminium, peuvent être utilisés. Une bonne hygiène, avec des savons surgras et un séchage soigneux des espaces interdigitaux, est aussi essentielle.

Pour les sportifs et les frottements

Les sportifs, soumis à des frottements répétés au niveau des pieds, peuvent présenter des rougeurs, des irritations ou des pré-lésions cutanées. Au préalable, l’absence de mycose cutanée doit être vérifiée. Ces inconforts, souvent aggravés par la transpiration ou des chaussures mal adaptées, peuvent être prévenus grâce à une préparation régulière.

La Crème NOK d’Akileïne, enrichie en beurre de karité, forme un film protecteur qui résiste aux frottements et prévient efficacement les irritations. Cette préparation doit commencer au moins 20 jours avant une course, avec un massage régulier pour permettre aux couches superficielles de l’épiderme de mieux glisser entre elles, évitant ainsi la formation d’ampoules. De son côté, la Crème Protectrice Sport d’Alvadiem, contenant de la gelée royale et de l’huile de tournesol, doit être appliquée régulièrement pendant au moins trois semaines avant l’effort.

Patients sous traitements anticancéreux ou diabétiques

Les traitements anticancéreux, en particulier la chimiothérapie, peuvent engendrer le syndrome main-pied, caractérisé par des rougeurs, douleurs et desquamations au niveau des pieds et des mains. Les diabétiques, de leur côté, sont exposés à des complications podologiques dues à la neuropathie et aux troubles circulatoires.

Dans ces cas, des soins spécifiques enrichis en agents hydratants et réparateurs permettent de prévenir les infections et d’atténuer les symptômes. Par exemple, Palmakera de Bioderma aide à maintenir l’hydratation, réduire l’épaississement cutané et soulager les inconforts liés à ces affections. La Crème Protectrice Pieds Fragilisés au miel de châtaignier d’Alvadiem est également une solution efficace. Ce miel de forêt, très riche en polyphénols, offre des propriétés antioxydantes et protectrices, tout en favorisant la microcirculation.