"Vous avez quelque chose pour dormir ?"

Une insomnie, des causes L'insomnie peut être déclenchée par une variété de facteurs. D'un point de vue physiologique, elle peut résulter d'un déséquilibre des neurotransmetteurs comme le GABA ou les monoamines, qui régulent le cycle veille-sommeil. Parmi les causes psychologiques, l'anxiété et la dépression sont fréquemment impliquées, influant directement sur la qualité du sommeil. Les facteurs environnementaux, tels que l'exposition à la lumière bleue avant le coucher ou un environnement bruyant, peuvent également perturber le sommeil. Médicalement, certaines pathologies comme l'apnée du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos peuvent induire ou aggraver l'insomnie. La prise de stimulants ou certains médicaments, tels que les corticostéroïdes ou les antidépresseurs, est aussi connue pour affecter le sommeil. Quelles questions poser au patient ? « Depuis quand rencontrez-vous des problèmes de sommeil ? » : Pour...